Brigitta Dege

Bewegung zur Musik und Tanz mit seinen unterschiedlichen Ausdrucksformen begeistern mich seit Jahrzehnten. Zunächst war es Jazz-Gymnastik, später Jazz Dance und Modern Dance, dann lernte ich Tanzimprovisation und Ausdruckstanz. Gleichzeitig war die freie Bewegung zu Musik abends in der Disco für mich die Möglichkeit meinen persönlichen Ausdruck für meine Gefühle zu finden. Im Bauchtanz und Afrikanischen Tanz spürte ich meine Weiblichkeit und meine Kraft. Es folgte die Ausbildung zur Tanztherapeutin. Tanzend kann ich Angst, Trauer, Müdigkeit oder Wut wandeln in Erleichterung, Freude und Entspannung. Manchmal erlebe ich Momente höchsten Glückes. Das Spüren meines Körpers von Innen heraus und der authentische Ausdruck im Jetzt sind mir heute das Wichtigste.
In meinen Kursen mit Ganzheitlichem Tanzen (freies Tanzen, Körperwahrnehmung, Entspannung, Meditation) biete ich einen geschützten Raum, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre eigenen Erfahrungen im Tanz machen können. Besonders freuen mich Momente, wenn Menschen in ihrem Tanz ihre innere Kraft oder das Wilde in sich selbst entdecken oder das Feine und Zarte ihrer Seele zum Ausdruck bringen.