Auf Initiative des Seniorenbeirates Zirndorf (SBR) hat sich eine Gruppe von sozial engagierten Ruheständlern gegründet, deren Anliegen es ist, alten und hilfsbedürftigen Senioren zur Seite zu stehen. Die Hilfe erstreckt sich auf die Belange des täglichen Lebens, wie beispielsweise

• Begleitung bei Arztbesuchen
• Einkaufen
• Fahrdienste im Nahbereich
• Hausbesuche (Gespräche, Spiele, Vorlesen)
• Leichte handwerkliche Tätigkeiten
• Begleitung bei Spaziergängen
• Suche nach Handwerkern
• Hilfe bei Behörden
• Ausfüllen von Formularen und Anträgen
• Computerhilfe
• Besuche in Seniorenheimen
• Weitere Hilfen auf Anfragen

Die Leistungen der Helfergruppe sind freiwillig und kostenlos –

sie ersetzen jedoch nichtdie Pflege oder Betreuung sozialer Einrichtungen.

 

Möchten Sie sich auch sozial engagieren?

Wir sind für jede Unterstützung dankbar und freuen uns über jeden neuen Helfer

 

Kontakt für Helfende und Hilfesuchende:

Frau Heidemarie Ewert
Telefonnummer: 0911/602210 oder Mobiltelefon: 01577/2154461
heidi.ewert(@)t-online.de

sowie dem SBR-Büro
(im Nebengebäude des Rathauses)
jeden Montag von 13.30 – 15.30 Uhr oder unter Telefonnummer: 0911/9600153

Speziell für Senioren bieten wir im Bibert-Bad Zirndorf entsprechende Wasserbewegungen an.

Durch moderates Training wird es für jeden ein echtes Erlebnis. Bewegungsschule sowie Gleichgewichtsübungen stehen hier im Vordergrund. Bei einer Wassertiefe von 1,35 m werden Arm- und Beinbewegungen koordiniert. Von einfachen zu komplexen Bewegungen. Partnerübungen und Geräte vervollständigen den Spaß im Wasser.

Aufgrund der großen Nachfrage kann es sein, dass wir nicht jeden Teilnehmerwunsch sofort erfüllen können – dann aber merken wir uns diesen gerne vor.

 

Informationen und Anmeldung bei Frau Marlene Rupprecht unter Telefonnummer: 0911/601924 oder hp.rupprecht(@)web.de

In einer lockeren Männerrunde werden Allerweltsthemen, Themen zu aktuellen Anlässen oder auch Fragen, die den einen oder anderen der Gruppe beschäftigen besprochen und erwogen, manchmal durchaus auch bewältigt.

Dabei kann sich jeder so weit öffnen, wie er es für richtig hält - oder soweit er mag. Dass dabei nicht nur Ernsthaftes auf den Tisch kommt ist selbstverständlich.

Männer jeglichen Alters sind herzlich willkommen.

Der Männergesprächskreis trifft sich jeden Donnerstag um 13 Uhr – abwechselnd im Bauernwirt in Zirndorf oder im AWO-Heim in Weiherhof.

 

Auskünfte erteilt Dieter Sieber unter der Telefonnummer: 0911/604492

oder dietersieber(@)t-online.de

Spielen regt die Kreativität und Fantasie an, gibt neue Denkanstöße und schafft dadurch Freiräume im Kopf. Somit läuft das Gehirn beim Spielen zu Hochformen auf. Viel schöner ist es aber zusammen etwas in der Gemeinschaft zu tun. Spiele bringen dabei nicht nur Menschen zusammen und sind eine tolle Offline-Beschäftigung, sondern können auch einen super Lerneffekt haben.

Unsere Kommandozentrale braucht Beschäftigung und neue Impulse, um vital zu bleiben. Am effizientesten ist es, wenn das Gehirnjogging auch noch Spaß macht!

Haben wir Ihr Interesse geweckt - wer Lust hat einfach bei Frau Ewert melden

Zweimal im Monat – jeweils am Donnerstag von 14 – 17 Uhr treffen wir uns im Kreativ-Zentrum Zirndorf.

 

Auskunft und Anmeldung bei Frau Heidemarie Ewert unter der Telefonnummer: 0911/602210

"Wandern ist eine Tätigkeit der Beine - und ein Zustand der Seele." 
Josef Hofmaler 

 

Die Senioren Wandergruppe ist ein geselliger Kreis von Menschen, die gerne in freier Natur unterwegs sind. Wir treffen uns jeden 3. Donnerstag im Monat, meist um 10 Uhr, am Haltepunkt Kneippallee der Rangau-Bahn.

Sollte ihr Interesse geweckt sein so wenden Sie sich bitte an Frau Christa Gruhn.

  

Anmeldung und Informationen

bei Frau C. Gruhn unter der Telefonnummer: 0911/601579 oder Mobiltelefon: 0151/61974327

bzw. ingo.gruhn(@)t-online.de

Hier gehts zum Wanderplan (PDF-Datei)

Jeden Mittwoch um 9 Uhr – Treffpunkt und Start am Parkplatz vom Waldfriedhof in Zirndorf (Weiherhofer Weg 1)

Es ist keine Anmeldung erforderlich – wer da ist kommt mit ????

In geselliger Runde macht das Nordic Walking besonders viel Spaß. Du knüpfst schnell Kontakte, bist viel an der frischen Luft und tust Deiner Gesundheit etwas Gutes. Dadurch steigert sich auch die Lebensqualität im Alter. Regelmäßige Nordic Walking Ausflüge tragen dazu bei, die Mobilität im Alter zu erhalten und die Beweglichkeit zu verbessern. Neben den Muskeln trainiert das Walken auch die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Das ist die ideale Sturzprophylaxe.

 

Auskünfte erteilt

Dieter Sieber unter Telefonnummer: 0911/604492 oder dietersieber(@)t-online.de

Frau Heidi Ewert organisiert wieder die beliebten Fahrten in das Thermalbad in Bad Rodach.

Jeden 1. Donnerstag im Monat ist eine Fahrt geplant – los geht es um 09.15 Uhr ab Kneippallee Zirndorf; Rückkehr ist gegen 19.00 Uhr.

Die Teilnehmer können sich dann 3 Stunden im Bad entspannen; anschließend wird dann zur Stärkung eingekehrt.

 

Information und Anmeldung

bei Frau Heidemarie Ewert

unter Telefonnummer: 0911/602210 oder Mobiltelefon: 01577/2154461 bzw. heidi.ewert(@)t-online.de